terça-feira, 10 de julho de 2012

Minha primeira maratona

Sexta feira 

Na sexta feira embarquei para o Rio de janeiro para fazer a Maratona no domingo, foi um fim de semana bem especial, pela primeira vez meu primo e minhas tias estavam viajando para me ver correr. Só que a família chegou no sábado. Logo na sexta reunimos no bar da devassa pra jogar conversa fora eu Ronaldo de Belém, um amigo dele e a Stella que mora no Rio e me ajudava quando eu tinha duvidas. Fiquei um pouco com eles e logo fui embora porque fiquei dia inteiro fora e tava bem cansado, acabei indo dormir meio cedo, pois sabia que o sábado tava reservado pra passear.

 Sábado 

No sábado foi o dia de pegar o kit da prova e como eu ia buscar meu primo no aeroporto, eles passaram comigo no Museu da arte moderna retirar o Kit, foi bem rápido a retirada, acabei nem esperando os amigos e fui para o hotel guardar as coisas pra passear. No sábado mesmo fui no corcovado, que lugar lindo aproveitei pra pedir as benção né, domingo era o dia. Familia ficou encantada com o Rio de janeiro querendo voltar outras vezes, passei o sábado desde as 7:00 da manha até as 20:00 andando por ai, foi bem cansativo mais valeu muito a pena.



Momento antes da largada

Combinei com meu amigo Claudio as 5:00 da manha de se encontrar em frente ao ônibus que encaminhava  a largada. Finalmente conheci o cara que só conhecia pelo twitter, muito gente boa, trouxe uma água pra min, estávamos todos empolgados com a maratona, lógico que o assunto no caminho era a chuva que caia, logo tentamos cochilar no ônibus pra sair um pouco do clima tenso de uma primeira maratona. No local encontrei um monte de amigos ficamos conversando ai acabei ficando mais calmo.

A prova

Era minha primeira maratona não tinha como esconder a emoção a ansiedade, não sabia o que esperar, a meta era correr até 03:15:00 os 42,195m, mas também se não desse certo beleza, antes de começar a me aquecer já sabia que ia ser difícil muito frio, muita chuva e vento forte, essas condições são muito extremas pra min, em Mar Del Plata abandonei a prova por hipotermia em condições quase parecidas, só que essa prova o frio tava bem menos. Quando vi o pessoal indo surfar nessas condições no mar, falei agora termino essa prova rs. Aqueci e me senti super bem, pensei hoje é meu dia, tava correndo bem solto, desejei boa sorte pro pessoal e fui pra largada. Quando passei o pórtico a única coisa que me veio a cabeça era aonde estava me metendo. Como comentei aqui no Blog a lesão me tirou dos treinos, treinei 6 semanas bem forte, parei 2 semanas fui ao médico fiz exames, e tinha apenas 3 semanas pela frente contando com a semana da prova praticamente, nessas semanas depois da lesão meu treino mais longo foi de 60 minutos, eu queria fazer a maratona e não lesionar de novo antes, o médico me liberou e disse pra eu diminuir o pace que eu terminaria tranqüilo e sem muito desconforto. 
Comecei a maratona e usei o programa da Adidas pra ir me avisando meu pace, e já no inicio tava correndo abaixo de 4:00 por km, mas me sentindo bem, passei os 5km em  20:49, os 10km em  40:50,os 15km em  01:01:19, ai começei a sentir frio de verdade, daqueles de congelar tirando a  ventania  na beira do mar, tava em um ponto insuportável pra min. Os 21km passei em 01:26:23 daí comecei a ver que daria pra correr a prova perto das 3:00:00. Só que começei a sentir muita câimbra na perna, senti o cansaço porque fui pra prova apenas com um treino longo de 30km, uma prova de 25km que foi na maratona de SP, e alguns treinos de 20 km que foi bem no começo da preparação. Dos 21km em diante na maratona foi só sofrimento, as duas subidas foram duras pra min apesar de não tão íngremes. Agora sei o que é a barreira dos 30km, foi uma sessão arrasto até o final. No 38km começei a andar contra minha vontade, coloquei na minha cabeça termino nem que for andando, ai usei a tática de caminhar por uns 300 metros e continuar correndo, ai no 39km fiz a mesma coisa, no 40km também e no 41km, daí em diante fui pra terminar correndo, nem sei dizer como foi emocionante cruzar a linha de chegada, foi uma maratona mais que especial. Na arquibancada a primeira pessoa que vi foi a Stella gritando e eu não tinha nem forças pra levantar o braço. Terminei a prova com muita tontura, acabado literalmente mas feliz pelo resultado que foi dentro do objetivo, fiz 03:06:50 , poxa pra primeira maratona foi excelente tempo 113° geral, 29° categoria. Se eu não tivesse andado no final poderia ser diferente, mais e daí não vai ser a primeira e nem a ultima, acho que tenho capacidade de abaixar esse tempo. Foi bom faze-la agora sei aonde tenho que treinar, velocidade eu tenho, falta fazer os treinos longos, e chegar ao fim de uma preparação sem lesão. No final da prova fui na tenda da Twittersrun encontrar o pessoal, a maioria já tinha ido pro hotel, então resolvi tomar banho também e voltar esperar o pessoal terminar a maratona. Fui toma banho e voltei ai sim vi todo pessoal, foi emocionante ver os amigos terminando a primeira maratona, o Ronaldo, o Claudio, ver a Regina terminar, a Regina já fez varias, mesmo assim correu gripada e chegou . Só amigos guerreiros, encontrei o Rafael, a Priscila, Aline, Nelton, Majosley enfim todo mundo. Foi uma experiência muito bacana, o saldo final são dores no corpo inteiro uma bolha no pé que me fez voltar de chinelo embora, mais foi bem produtivo a viagem, vou postar algumas fotos. Bem vou nessa bom treino e bom descanso guerreiros Osss.












4 comentários:

  1. Parabéns!!! Tempo EXCELENTE pra primeira Maratona!! Ainda chego lá, não com esse tempo, claro. rs Parabéns!!!

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  2. Paulo, Parabéns!
    Você mandou muito bem, fez um excelente tempo e foi guerreiro em terminar mesmo caminhando em trechos finais.
    Forte abraço!

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  3. Parabéns garoto...fez muito bem a prova e com certeza terá grande oportunidade foi apenas o começo!

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  4. Maninho, meus parabéns pela belíssima estréia e obrigado pela companhia na largada!
    Ainda ficou me devendo a MANGUAÇA pós prova, mas ligo teremos outra opirtunidade

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