segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Inmetro testa marcas de whey protein

Pra quem não viu vale a pena conferir. Não sou consumista de Whey mais tem quem gosta.





 


sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Inscrição feita Asics Golden four Brasilia 2014

Inscrição feita pra Meia maratona em Brasilia, a ultima meia maraona foi em novembro de 2012, to ansioso pra terminar uma, não vai ser tarefa fácil conciliar os dois trabalhos meus, e os treinos, mas é o que tem pra hoje. Vou tentar fazer meu melhor no percurso que em 2011 fiz 01:21:55. Como to sem treinar longa distancia e sem ritmo vai ser complicado mais não custa tentar. Quero passear um pouco e rever os amigos, e ir em ótima companhia. Começou hoje os treinos, restam 92 dias , não temos tempo a perder, nos vemos  na linha de chegada se Deus permitir. Bons treinos galera...