quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Retrospectiva 2014

Foi um ano bacana, voltei fazer uns treinos, embora muito devagar, mas voltei. Fiz um Duathlon no Rio de janeiro, corri a Asics em Brasilia e mais 2 provas de 5km de pipoca e só rs.
Voltei a nadar no mês de Dezembro , fazer spining etc..
Pra min ja foi muita coisa, dois hospitais pra trabalhar e fazer tudo isso ja ta bom. Pra 2015 espero fazer mais provas, reencontrar os amigos, e me divertir muito mais.. Bom ano a todos e que todos tenham uma boa virada de ano com muita saúde que o resto a gente corre atras. :)


terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Calendário Golden Four Asics 2015

Saiu calendário da Golden four 2015, e umas das novidades é que saiu a etapa de Porto alegre e entrou Fortaleza novidade no circuito.
As inscrições começam em janeiro no site oficial da prova. Segue ai as datas. Programe-se.

Calendário – Golden Four 2015
1ª etapa – Rio de Janeiro (12 de abril)
2ª etapa – Fortaleza (28 de junho)
3ª etapa – São Paulo (02 de agosto)
4ª etapa – Brasília (08 de novembro)