Chegando primeira prova do ano e será um Duathlon, se não na cidade de Avaré-sp dia 03 de abril, será o paulista de Duathlon em São bernardo do campo-Sp, e os treinos estão apertando.
Hoje fiz um CR de 40km + 10km leve, embora a ventania toda gostei do tempo. Em seguida musculação, e uma corrida de 50 minutos com meu amigo mauricio e o alexandre, depois algumas series de educativos com fabinho furlan e a marta! Terminei dia cansado porém produtivo!!
E os treinos seguem.
Bons treinos
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