Voltaram os treinos

Essa semana descansei depois da prova até na quarta feira, depois pedalei 20 km bem tranquilo, mais hoje voltaram de voltas os treinos, pedalei 30 km de MTB e a noite treinei natação fiz 1000metros concentrando na técnica.

Amanha encontro com a galera do triathlon pra pedalar uns 70 km.

Segunda feira entro de ferias do hospital, chega de plantão por 1 mês vo poder descansar e treinar direitinho, aproveitar e pedalar com minha MTB na terra ja que to pensando em fazer um xterra ainda esse ano. Também ira começar nova planilha vamus ver que meu técnico esta preparando, logo tem jogos regionais irei correr 800m , 1500m representando nossa cidade. Marta ventura ira representar a cidade no ciclismo, e no atletismo de pista também.

Bons treinos a todos