Eco run Rj 5km

Nesse fim de semana fui para o Rio de janeiro correr o circuito Eco run, fiquei na duvida de correr os 5km ou 10km, mais como tinha corrido 25km em São Paulo na semana anterior achei que complicaria fazer os 10km. E acho que foi a decisão mais acertada, no sábado ainda tava com as pernas pesadas, fui subir as escadas do shopping  já reclamei comigo mesmo. Em São Paulo as subidas mesmo que curtas acabaram comigo.

A prova 

Logo de manhã achei que tava um calor infernal, eu sai do aeroporto de campinas com 11° graus, a diferença tava bem grande, na prova ainda resolvi correr com meia de compressão e o boné que deram no kit, as pernas e a cabeça parecia uma panela de pressão. Logo de cara tinha uma área separada para os atletas mais eu nem lembrei de na hora de fazer a inscrição verificar isso  comprovar  o tempo. Acabei largando no povão, o que eu acho estranho é o que leva uma pessoa que correr a 5:00 por km largar na frente? Não da nem 60 segundos de prova não sobra um ali. Dado a largada sai e logo consegui correr pelo canto, no 1km já vi que não tava bem as pernas travou, no 2km desamarrou meu tênis, eu sempre coloco cadarço de elástico mas como esse tênis ainda é novo nem troquei, amarrei rapidinho e daí perdi algumas posições, depois daí em diante tentei fazer força pra buscar e quebrei geral, fui desligado no gerador, passei pelos meus amigos e já gritei quebrei, travou as pernas, daí em diante foi sessão arrasto até o final nunca sofri tanto numa prova, além de fazer meu pior tempo em prova de 5km. O pace que eu fiz, as provas de 21km eu faço abaixo ainda, terminei na 14° colocação e 6° colocado na categoria. Mas valeu foi mais uma experiência, além disso conheci parte do percurso da maratona do rio. Daqui 15 dias vou fazer a maratona , ansiedade total será a primeira, e os treinos caíram muito de qualidade nas ultimas semanas, mesmo assim vou largar e fazer meu melhor. O bacana de tudo isso é fazer novos amigos nessa viagem conheci o Rafael e o Alex que só conhecia pelo twitter, obrigado a força que me deram no rio. 

Queria agradecer aqueles que me muito me ajudam, Lei de incentivo ao esporte, Eldam seguros, Biolab analises clinicas, Nova opção auto center, Clinica Spazio saúde pilates, Clinica Dr Paulo gracioli.

Bons treinos e boa semana.