Domingo logo pela manhã sai em direção ao horto florestal de limeira, sai bem cedo e o frio tava demais, fiz esse percurso de 12km em 52 minutos.
Depois fiz a prova dos 10 km realizado pela caixa economica, mais ai a prova fiz bem tranquilo, social mesmo corri com meu amigo marcos o percurso inteiro fizemos em 58 minutos e o marcão quase abaixou seu tempo nos 10km, corri tranquilo pois não quero forçar ta chegando brasileiro de duathlon e minha panturrilha ta dolorida dos treinos da semana.
Bons treinos
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