Fiz o Ironman Fortaleza!!!
Inscrição Ironman: 2,150,00
Passagem aérea : 1224,00 Isso vai variar da sua cidade certo! Da época que você compra, quanto mais perto da prova, mais caro. Esposa foi junto.
Hotel: 700,00 entrei sexta no almoço , sai na terça almoço, Peguei um Flat de frente pro mar, eu podia fazer minha comida, tinha microondas, então café da manhã adequado para a prova, alguns hotéis o café da manhã começa as 5:00 ou 6:00 que é o horário do inicio da prova, então foi comodidade, você vai prescisar, a localização conta muito, eu estava a 2km da largada, perto de mercado, farmácia e tudo mais.
Suplemento: Gastei em torno de uns 800,00 , comprei tudo básico do básico, mais xinguilingui que tinha por ai, a grana tava curta, usei Bcaa, Glutamiana, Polivitaminino, Pré treino algumas vezes, Hipercalórico caseiro (Depois ensino a fazer) , Whey protein , maltodextrina, Capsulas de sal. Foi tudo do mais básico. Leve-se em conta que sua alimentação é saudável para o período, não estou colocando gastos como peito de frango, arroz integral , etc....
Peças bike: 1,100,00 Coisas uteis, troca de pneu, câmaras, revisão, bolsa pra levar câmaras, troca de corrente, regulagem da marcha, sapatilha nova, óleo, roupa nova de ciclismo, que a minha tava detonada, enfim essas coisas necessárias
Aluguel de carro básico: 330,00 Muito útil, alem disso a esposa vai ter que sair almoçar, tomar café, jantar , enquanto você faz a prova
Mimos pra você na feira: 150,00 Comprei uma camisa de ciclismo do Ironman pro treino.
Até agora foram 6,454,00 + ou - , Fora os gastos na cidade, com alimentação, passeio, jantar, almoço, mercado, etc... Ou seja passou de 7 mil reais, é uma conta mais ou menos, só pra vocêis terem idéia!! Fora sua academia, seu treinador, sua nutricionista!
Brincadeira cara né?? Minha mulher também achou, E tem trauma até agora rs. Não deixa sua mulher ler isso. Poderá cair seu rendimento na prova!!! Hahahaha. Bom gente , agora já sabem, No minimo 7 mil pra conta do Ironman. Boa diversão pro ano que vem. Tri abraços!!!!!
kkkkkkkkkkk...Muito bom! Parabéns.
ResponderExcluirP.S.: Quero a receita do hipercalórico caseiro.
Existe outras maneiras ate mais baratas que essa no you tube , http://pauloduathlon.blogspot.com.br/2011/07/como-fazer-hipercalorico-caseiro.html
ResponderExcluir10 pila paga, a sensação de sonho realizado não tem preço.PARABÉNS.
ResponderExcluirValeu Ernani é bem isso :)
ResponderExcluirPaulo, vc valou em 2,150 para a inscrição, acho que seria melhor colocar o valor em dólar, assim as pessoas podem ter noção da flutuação.
ResponderExcluirNo mais, baita post, eu mesmo já tinha procurado e não tinha achado algo parecido. Vou seguir o blog com certeza!
Se vier pro Iron de Floripa e precisar de ajuda é só mandar email.
Abraço!
Valeu Afonso , obrigado pelas dicas, vamos evoluindo! Bons treinos
ResponderExcluirCara..gostei muito..ainda estou muito longe disso, falta a bike..
ResponderExcluirPaciencia que chega la amigo
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ResponderExcluirCaraca não fazia idéia de como é caro para participar de um Ironman , muito interessante o post , Parabéns !
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