Treino de terça

Hoje é dia de transição pra min , sai pra pedalar mesmo com tempo ruim sentido santa barbara, fiz 40km num ritimo bom, passado a fase ventania do pedal rsrss, bora pra corrida , testar meu tenis novo (tava prescisando jah), comprei um mizuno wave revolver, nada melhor do que testar num longo de corrida, foram 15km de corrida , belo teste , belo começo de semana, agora só aguardar a meia maratona de são Paulo

Bom treinos a todos