Ta chegando é domingo e pra quem vai correr la , vou colocar algumas informações aqui como percurso, altimetria, é uma prova muito dificil , que além de estar preparado bem fisicamente, tem que estar com a cabeça boa pra não abandonar a prova, hj treinei pouquinho só de bike de leve foram 25km na limeira piracicaba, amanha faço uns 30 minutos de corrida leve na grama e ai é só aguarda,r segue aqui o mapa do percurso e altimetria
Agora é descansar e arrebentar, boa sorte.
ResponderExcluirAbraços